Колесо баланса

Колесо баланса на самом деле является очень простым инструментом. 


Рисуете круг, делите на сектора.За каждым сектором "закрепляете" какую-то часть вашей жезни. Делите сектор на шкалу от 0 до 10. Рисуете в каждом секторе точку, где хотите быть и где вы сейчас. А потом ищете пути для движения от точки «сейчас» в точку «хочу».

Можно то же самое сделать и в любом другом виде. Например, в виде простого списка сфер вашей жизни. Или в виде таблички. Разница, казалось бы, невелика. Однако, это не так.

Колесо баланса имеет очень мудрый смысл, который может быть незаметен на первый взгляд.
Идея состоит в том, что колесо просто обязано быть круглым. Иначе оно просто не покатиться вперед. Не сможет.
Например, свое колесо вы разделили на сектора «Работа», «Семья», «Здоровье», «Друзья», «Развитие».

Сектора влияют не только на вашу жизнь в целом, но и друг на друга.

Чтобы было понятнее, почему именно, приведу простой пример.
Представьте, что вы сидите за рулем автомобиля. У вас в баке есть бензин, но дозаправиться им вы не можете. Автомобиль – ваша жизнь. Бензин – время, отпущенное вам.
Вы нарисовали себе пять пунктов, в которые хотите заехать. Все те же «Работа», «Семья», «Здоровье», «Друзья», «Развитие».
Поехали на «Работу» - потратили бензин. И пока вы сидите в этом пункте, бензин продолжает сгорать. Поехали в пункт «Семья» - опять бак опустошается. И так далее.
Вопрос: можете ли одновременно тратить топливо на поездки во все пункты сразу? Ответ очевиден. Это невозможно. Придется выбирать.
Это первая причина, по которой сектора влияют друг на друга.

Вторая так же очевидна.
Задумайтесь, будете ли вы счастливы, если на работе все будет на 10 баллов, а здоровье хромает?
Или в семье все замечательно, но развитие ваше отстает и начинает влиять на работу?

Получается, что идеальная ситуация – абсолютно круглое Колесо баланса. Проще говоря, у вас «все хорошо!». Нет «западающих зон». Вот к этому и стремимся. Чтобы сектора не конфликтовали друг с другом, на каждое из них хватало времени, чтобы все приносили удовлетворение жизнью.

Использовать этот инструмент можно для самых различных ситуаций, когда вам требуется распределить ресурсы, или «разораться в себе» (что не устраивает, чего хочется).

Я постараюсь найти в сети хорошие материалы по этой теме и выложить их в комментариях.

Буду благодарен за помощь в этой работе с вашей стороны. Или ваши примеры, как именно вы используете этот инструмент в различных ситуациях.

Источник картинки сайт http://never-too-late.ru/

Комментариев нет:

Отправить комментарий

Популярные сообщения за 30 дней